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giovedì 16 ottobre 2014

Emozioni da doula

Qualche giorno fa una persona mi ha chiesto consigli e suggerimenti su come stare accanto ad un'amica durante il travaglio e parto.

Ne abbiamo parlato a lungo, mi ha fatto domande, alcune generiche e altre specifiche, mi ha parlato di loro due e della loro amicizia, dei suoi parti e delle aspettative della sua amica.
Poco tempo prima un'altra persona mi aveva chiesto una cosa simile, anche se per iscritto.

Così per due volte mi sono ritrovata a parlare di una parte del mio lavoro che da oltre due anni ho trascurato, avendo un piccolino a cui badare, giorno e notte.
Da quando è nato Aris infatti non sto più dando la mia disponibilità come doula di parto, anche se mi è capitato di accompagnare qualche mamma durante la gravidanza.


E' stata una cascata di emozioni, stare accanto a queste mamme che vogliono accompagnare le loro amiche. Mi manca molto quel silenzio sospeso, quella magia ovattata, quella pienezza, quella dedizione, quella totalità che si respira, che si vive mentre una donna si trasforma in Madre.

martedì 20 maggio 2014

Doula e Consulente del Portare

Sono molto felice di annunciare di essere diventata finalmente una Consulente certificata del Portare!
Dopo un lungo percorso, nello scorso fine settimana sono arrivata alla certificazione, portando come contributo un lavoro a cui tengo molto.


E' importante per me perchè racchiude quello che tutti i bambini del mondo dovrebbero poter sperimentare, ciò a cui tutti dovrebbero avere diritto, pur nelle varie sfumature e accezioni che ogni singola (e unica) famiglia sente nelle proprie corde.


E' importante perchè non parla con le parole, ma raggiunge il cuore con quell'immediatezza che è propria dei bimbi neonati e piccini. E così credo si possa anche lavorare con le mamme e con i papà che decidono di usare le fasce e altri supporti per entrare e stare in relazione con i loro bambini.
Certo le parole a volte occorrono, ma tanta parte va sentita di pancia. Per questo un nuovo libro tattile che ripercorre le principali esperienze sensoriali che vive un bambino quando viene al mondo.



Ho scelto questo percorso per venire incontro alle richieste di tante mamme che ho avuto il piacere di accompagnare come Doula, tante mamme che, vedendomi con Aris addosso, hanno iniziato a farmi domande e chiedere informazioni. Ho voluto approfondire la parte tecnica delle legature, per poter offrire una competenza a tutto tondo e che andasse al di là di quella che restava solo la mia esperienza personale, mia e del mio bambino.


Dietro al portare c'è tanto: tanta teoria, tanta fisiologia, tanta tecnica, tanta "ripulitura" di ogni più piccolo gesto, tanto studio sulla sicurezza e tanta attenzione all'aspetto relazionale; questo è ciò che mi ha positivamente colpito della Scuola del Portare e che me l'ha fatta scegliere.
Mi piace che il percorso per una mamma possa partire già dal pancione, mi piace l'idea che la stessa fascia con cui trova sollievo al peso del suo bimbo in grembo diventi poi la fascia che avvolgerà il bimbo appena nato, in un gesto carico di emozioni e profumi reciproci che diventa continuo, come continua è la storia di una coppia mamma-bimbo tra la gravidanza e il dopo parto.
Mi piace la ricerca e l'analisi del bisogno di ogni singola coppia (e famiglia), per non perdere mai di vista l'unicità di ognuno di noi.
Mi piace l'idea molto sentita dalla Scuola del Portare di creare network tra le mamme, mi piace la plasticità di una fascia di tessuto, che si combina alla plasticità di una Doula e di una Consulente del Portare.

Sul Portare è stato scritto davvero già tanto (sui benefici, sul significato, sul come fare e come non fare); magari un giorno darò anche io il mio piccolo contributo personale, ma per adesso voglio godermi queste emozioni così come sono qui, dentro di me e il mio morbido libricino.

martedì 26 novembre 2013

Testi sull'allattamento

Titolo: Allattare secondo natura
Autore: Veronika Sophia Robinson
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 280

Titolo: Sapore di mamma
Allattare dopo i primi mesi
autori: Paola Negri
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 178
anno pubblicazione: 2009


Titolo: Tutte le mamme hanno il latte - seconda edizione 
Quello che tutti dovrebbero sapere 
sull'allattamento e l'alimentazione artificiale
autori: Paola Negri
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 254
anno pubblicazione: 2011

Titolo: Un dono per tutta la vita
Guida all'allattamento materno
Autori: Carlos Gonzalez
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 300
anno pubblicazione: 2007



Per altre letture sull'allattamento, gratuite e "snelle", si può fare riferimento al sito della Lega del Latte, che propone articoli e una sezione con domande frequenti e risposte.

martedì 19 novembre 2013

Letture sulla genitorialità e stili di accudimento

Titolo: Benvenuto fratellino, benvenuta sorellina
Favorire l'accoglienza del nuovo nato e la relazione tra fratelli   
autori: Giorgia Cozza
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 235
anno pubblicazione: 2013

Titolo: Di notte con tuo figlio
La condivisione del sonno in famiglia
autori: James J. McKenna
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 126
anno pubblicazione: 2011

Titolo: E se poi prende il vizio?
Pregiudizi culturali e bisogni irrinunciabili dei nostri bambini
autori: Alessandra Bortolotti
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 232
anno pubblicazione: 2010

Titolo: Il senso di appartenenza
Autore: Willi Maurer
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 258

Titolo: Impariamo da lui
Autore: Penelope Leach
Editore: RED!

Titolo: La prima ferita.
L'influenza dell'imprinting sul nostro comportamento umano
Autore: Willi Maurer
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 208

Titolo: Libertà e amore.
L'approccio Montessori per un'educazione secondo natura
autori: Elena Balsamo
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 358
anno pubblicazione: 2010

Titolo: Portare i piccoli-seconda edizione
Un modo antico e moderno di stare insieme
autori: Esther Weber
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 278
anno pubblicazione: 2013

Titolo: Risvegliare il cuore bambino
Autore: Carla Hannaford
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 200

Titolo: Sono qui con te
L'arte del maternage
autori: Elena Balsamo
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 250
anno pubblicazione: 2007










Questi sono alcuni dei libri che ho sfogliato, letto, riletto, prestato, amato, sperimentato... Vissuto di più. Ce ne sono tanti altri, naturalmente, ma da qualche parte si deve pur cominciare.

Altre raccolte di libri che ho amato:
Letture sulla gravidanza
Letture sulla decrescita felice e sull'ecologia


domenica 17 novembre 2013

Lessico vaginale

Sono stata e sono tante cose; tra queste non sono una linguista, però ho un interesse diciamo amatoriale per la lingua italiana. E da qui vorrei partire per una breve riflessione sul parto.
Il parto naturale è un parto vaginale; il parto vaginale non sempre (purtroppo per le donne e per i bambini) è naturale. Non è una questione di lana caprina, nè di sfumature.


Capisco che molte persone abbiano difficoltà ad utilizzare la parola vagina (così come seno, pene, mestruazioni, vulva, testicoli, ano, ecc) nei discorsi quotidiani, però questo dà origine ad un pericoloso fraintendimento, perchè nel linguaggio comune si parla di parto naturale per descrivere qualsiasi nascita che non sia avvenuta tramite taglio cesareo. E così succede che le donne tra loro si parlino, e si raccontino di terribili parti naturali, che più che nascite potrebbero essere definiti moderni generi di tortura. Ma quelli sono (brutti) parti vaginali.

Se è stato indotto il parto, se i monitoraggi sono durati ore e ore senza possibilità di muoversi dal letto, se è stata praticata un'episiotomia, se è stata praticata la manovra di kristeller, se è stata usata la ventosa, se è stato dato un aiutino (sì, come nei quiz in TV) con ossitocina sintetica, se è stata somministrata l'analgesia peridurale, se è stata imposta la posizione litotomica, ecc non è stato un parto naturale, ma un parto vaginale, più o meno operativo, più o meno piacevole (se è stata fatta un'anestesia, per es, il parto può essere stato una bellissima esperienza, pur non potendo essere definito naturale).

Un parto naturale non è qualcosa che si ricorda con orrore, nè qualcosa da non augurare nemmeno alla peggior nemica. Un parto vaginale può essere meraviglioso, così come un incubo (e tante vie di mezzo tra questi due estremi).
Non è davvero una questione di lessico, è una questione con un notevole peso e conseguenze, sia per la donna che per il neonato.


Per saperne di più su Agnes Gereb http://www.freedomforbirth.com/ e http://www.humanrightsinchildbirth.com/ternovszky-vs-hungary/agnes-gereb

Qui invece alcuni testi che descrivono la fisiologia della gravidanza e del parto.

venerdì 15 novembre 2013

Letture sulla figura della Doula

Non è stato scritto ancora molto sulla figura della Doula, specialmente in italiano. Ma qualcosa piano piano si muove, e qui di seguito indico due proposte di lettura molto diverse tra loro e ugualmente interessanti:



Titolo: Accanto alla madre  
Autore: Clara Scropetta
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 300






Per dare un'occhiata:
http://issuu.com/terranuovaedizioni/docs/accanto_alla_madre/1?e=0





Titolo: Far da madre alla madre    
Autore/Curatore: Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus
Editore: Il pensiero scientifico editore
Pagine: 148







Nel blog Una doula accanto a te, Marzia Bisognin ha tracciato la storia delle doule in Italia.

Letture e risorse sulla gravidanza e sul parto


Non si tratta certo di una bibliografia esaustiva, ma sono alcuni dei testi che ho più amato, sia come mamma che come doula. In blu piccolo i titoli di cui ho messo l'immagine di copertina, in verde grande i titoli di cui non ho messo alcuna immagine; non ho seguito nessun criterio particolare per questa suddivisione. L'ordine è alfabetico, per titolo.

Titolo: Abbracciamolo subito!
Autore: Michel Odent
Editore: Red Edizioni
Data pubblicazione: Gennaio 2006
Formato: Libro - Pag 107

Titolo: Apprendere la Maternità
Le nuove sfide di ogg, tra natura e cultura
Autore: Verena Schmid
Urra Edizioni
Tipo: Libro
Pagine 384
Anno: 2010

Titolo: Il Chakra Dimenticato - Il Libro della Placenta
Come far nascere senza traumi e in salute il proprio bambino
Autore: Ibu Robin Lim
Editore: Macro Edizioni & Uno Editori
Data pubblicazione: Maggio 2013
Formato: Libro - Pag 230

Titolo: Il parto cesareo
Solo se indispensabile, sempre con rispetto
Autori: Ibone Olza; Enrique Lebrero Martinez
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 190
anno pubblicazione: 2007

Titolo: La funzione degli orgasmi  
Autore: Michel Odent
Editore: Aam Terra Nuova Edizioni
Data pubblicazione: Novembre 2009
Formato: Libro - Pag 137

Titolo: La gioia del parto. 
Segreti e virtù del corpo femminile durante il travaglio e la nascita
Autore: Ina May Gaskin
Bonomi editore
Pagine: 384

Titolo: La scientificazione dell'amore    
Autore: Michel Odent
Pagg. 166
Urra Edizioni
Gennaio 2008

Titolo: Le coccole dei nove mesi
Un programma per calmare, stimolare e comunicare con il nascituro
Autore: Thomas Verny & Pamela Weintraub
Bonomi editore
Pagine: 240

Titolo: Lotus birth: il parto integrale. Nati con... la placenta!   
Autori: S. Rachana e G. Fiorentini
Editore: Amrita
Data pubblicazione: Gennaio 2005
Formato: Libro - Pag 173

Titolo: L'Agricoltore e il Ginecologo
L'industrializzazione della nascita
Autori: Michel Odent
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 131
anno pubblicazione: 2006

Titolo: L'arte di partorire   
Autore: Frédérick Leboyer
Red Edizioni
Tipo: Libro
Allegati: CD audio - Pagine 96
Anno: 2008

Titolo: Manuale del parto attivo
Autore: Balaskas Janet
Editore: Red Edizioni
2003, 221 p

Titolo: Partorire e accudire con dolcezza   
La gravidanza, il parto e i primi mesi con tuo figlio, secondo natura
Autori: Sarah J.Buckley
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 398
anno pubblicazione: 2012

Titolo: Per una nascita senza violenza  
Autore: Frédérick Leboyer
Editore: BOMPIANI
Pagine: 160

Titolo: Venire al Mondo e Dare alla Luce
Percorsi di vita attraverso la Nascita
Autore: Verena Schmid
Feltrinelli Edizioni
Pagine 248
Anno: 2005-2013



Qui invece sto raccogliendo i testi che trattano in modo specifico della figura della Doula.

mercoledì 13 novembre 2013

Fasciatoio hand-made



Un fasciatoio portatile semplice semplice: una base di spugna, fodera in cotone, tre tasche porta-pannolini, un laccetto per chiuderlo.



domenica 13 ottobre 2013

Che cosa (non) fa una Doula

Nella pagina Doula ho scritto brevemente quello che è una doula, e un accenno del mio percorso. Mi riprometto sempre di approfondire, magari raccontando anche come sono arrivata a decidere di diventare doula, ma ho pensato di iniziare a raccontare quello che fa una doula, e che offro io, nel concreto.

Durante la gravidanza
Ascolto attivo della madre e/o della coppia
Informazione sui servizi alla maternità offerti sul territorio
Accompagnamento alle visite e agli esami
Informazione per scegliere il luogo dove partorire e i diversi professionisti coinvolti nel percorso nascita

Durante il
Travaglio-parto
Accompagnamento e sostegno


Nel dopo parto (dai primi mesi fino all'anno del bambino circa)
S
ostegno nell'avviamento e durante l'allattamento
Vicinanza nell'
Accudimento del neonato
Sostegno alla madre e alla genitorialità
Ascolto attivo


Tutti questi
servizi sono offerti nel totale rispetto delle scelte genitoriali. Ciò significa che non esiste pregiudizio o giudizio, che non do consigli, che non esiste pressione in nessuna direzione, indipendentemente dalle mie idee e dalle scelte che ho fatto e che faccio per me e la mia famiglia.


Una Doula non fa nulla, spesso tace, ascolta sempre.

martedì 1 ottobre 2013

Letture sull'ecologia e la decrescita felice

Titolo: Adesso basta. Lasciare il lavoro e cambiare vita.    
Filosofia e strategia di chi ce l'ha fatta
Autore Perotti Simone
Editore Chiarelettere
Dati 2009, 190 p.

Titolo: Avanti tutta. 
Manifesto per una rivolta individuale
Autore Perotti Simone
Editore Chiarelettere
Dati 2011, 208 p., brossura

Titolo: Bebè a costo zero - seconda edizione
Guida al consumo critico per accogliere e accudire al meglio 
il nostro bambino
Autori: Giorgia Cozza
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 285
anno pubblicazione: 2011                                                                                
Titolo: Eco-famiglie. Riflessioni, esperienze, idee 
per una maggiore consapevolezza e un orientamento più sostenibile 
Autori: Elisa Artuso
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 210
anno pubblicazione: 2012

Titolo: La mia mamma sta con me
Conciliare famiglia e lavoro grazie a internet                                             Autori: Claudia Porta
collana: Il bambino naturale - Ed. Il leone verde
pagine: 176
anno pubblicazione: 2011

Titolo: Non prendeteci per il PIL!                                                  
Autore: Andrea Bizzocchi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Pagine: 112

Titolo: Ufficio di scollocamento
Una proposta per ricominciare a vivere
Autore Perotti Simone; Ermani Paolo
Dati 2012, 132 p.

giovedì 26 settembre 2013

La nascita Lotus di Aris

Questo è il racconto del nostro Lotus.

La Nascita Lotus è una scelta, una Via, un modo di venire al mondo con un pezzettino in più, come un allungare oltre ciò che è la nascita.


Aris è nato qualche mezzora prima di un violento temporale, e, mentre fuori infuriava il vento e rumoreggiavano i tuoni, in casa si srotolavano i primi magici momenti della sua nascita Lotus.
Subito dopo il parto, ho voluto accanto a me una cara amica, Doula e da quel giorno custode della placenta di Aris, per avere un aiuto lì dove il papà non si è sentito di spingersi (e già aveva fatto tanto...).
Insieme abbiamo lavato con cura la placenta, l'abbiamo rimirata, ringraziata, asciugata, salata e profumata con della lavanda. Ancora oggi per entrambe il profumo di lavanda è quello: il profumo della nascita speciale di un bimbo. 

Avevo preparato prima che Aris nascesse delle sacche con tracolla per potermi muovere con tranquillità con lui e la sua compagna di viaggio, ma per le prime ore l'ho tenuta semplicemente vicino a noi, avvolta in teli di cotone.

Non riesco quasi a descrivere quei primi momenti... bisognava esserci. Perché non si può rendere a parole 
il silenzio, la sospensione quasi onirica che si respirava 
(o che io sentivo accanto a "loro").

Il cordone ombelicale è seccato quasi subito, 
dopo poche ore aveva già perso la sua consistenza 
tenera e forte insieme e i suoi colori perlacei. 
La placenta ha invece impiegato molto più tempo per asciugarsi e seccare del tutto, prolungando nei giorni la magia del Lotus.

La prima notte è stata forse la più strana: dormire con un bimbo nuovo nuovo e con un fagotto indissolubilmente legato a lui. Ma si sa che le prime notti con un neonatino sono sempre speciali, si dorme e non si dorme, le emozioni sono intense, così intense che si perde il senso del tempo, del giorno e della notte.

I giorni successivi sono stati in parte calmi, mentre gli altri due bimbi erano a scuola, e in parte movimentati dal loro entusiasmo spontaneo e dirompente.



La mia amica veniva sempre ad occuparsi di noi (una vera Doula!), con discrezione e dolcezza e Amore (e un pacchetto di sale grosso, al bisogno).
Ho avuto un po' di tensione e di paura nei giorni seguenti alla nascita, quando vedevo che la pelle intorno al futuro bottone ombelicale restava sempre molto umida e tendeva a rilasciare un po' di umore. Ho usato della polvere all'echinacea, quella che viene usata per la cura del moncone, per aiutare a seccare più in fretta. Sentivo addosso la responsabilità di quella scelta inconsueta e volevo che tutto filasse liscio, senza intoppi. Dopo cinque giorni, finalmente il mio piccolo è stato pronto per lasciare andare la sua placenta, e il cordone si è staccato. Senza segni particolari, ho semplicemente aperto il pannolino e trovato il cordone staccato. E' stato un momento toccante, e ho sentito proprio la completezza della nascita.


Il giorno dopo abbiamo organizzato la prima uscita da casa di Aris (e mia): siamo andati in un vivaio a comprare un piccolo ulivo, la mia pianta preferita, per piantarla sul terrazzo, sopra la placenta, nostra protettrice.
Mi piace guardare l'ulivo, il suo vaso e sapere che lì sotto c'è un segreto, una specie di magia.

martedì 24 settembre 2013

Buon compleanno, Aris!



Così è già passato un anno da quel giorno magico in cui sei arrivato qui.



                                           Io ti ringrazio per averci scelti, proprio noi!

Un giorno racconterò la tua storia, la storia della tua nascita Lotus, di come sono arrivata alla scelta di farti avere una nascita il più rispettosa possibile. 



Ma per oggi, niente chiacchiere, solo tantissimi auguri per il tuo primo compleanno.

La tua mamma.
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